Chủ Nhật, 30 tháng 9, 2012

5 loại quả cho da sáng, dáng thon

 Mâm xôi, dâu, táo, nho, việt quất là những loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

1. Mâm xôi
Đối với cơ thể: Quả mâm xôi có hàm lượng dinh dưỡng rất lớn, giàu vitamin A, B, C, canxi và sắt, cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp răng lợi chắc khỏe và tăng cường khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể. Tại Phần Lan, đây là loại quả được chị em sử dụng nhiều nhất để chăm sóc sắc đẹp.
Đối với da: Dầu của hạt quả mâm xôi có chất chống oxy hóa tự nhiên, làm sáng và săn chắc da.

2. Dâu tây
Đối với cơ thể: Dâu tây chứa hàm lượng kali cần thiết để điều hòa huyết áp. Loại quả này cũng cung cấp các dưỡng chất hoạt động giống như một chiếc lá chắn, chống lại các tác động tiêu cực của nguyên tố Natri.
Đối với da: Vì dâu tây rất giàu vitamin C nên có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách kích thích cơ thể sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi. Loại quả này cũng chứa acid ellagic ngăn chặn phá hủy collagen và tình trạng viêm nhiễm trên da.
3. Nho
Đối với cơ thể: Lượng đường tự nhiên chứa trong quả nho có tác dụng giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời hỗ trợ điều trị táo bón và chứng khó tiêu.
Đối với da: Với thành phần chứa acid tartartic, quả nho phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da chết ở lớp biểu bì, làm cho nó trở nên rời rạc và không thể bám vào da được nữa. Chính vì tác dụng này, nho được dùng nhiều trong sản xuất kem tẩy da chết và các chất tẩy rửa.
4. Táo
Đối với cơ thể: Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn mỗi ngày 1 quả táo và nên ăn cả vỏ (tất nhiên là táo đã được rửa sạch, không còn bụi bẩn và hóa chất). Bởi acid ursolic từ vỏ táo có khả năng thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ bắp và hạn chế béo phì.
Đối với da: Các dưỡng chất có trong táo có thể ngăn ngừa mụn và làm dịu da, kháng viêm.
5. Việt quất
Đối với cơ thể: Quả việt quất có chứa nhiều acid amin, làm giảm sự tích tụ của acid lactic và giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn sau một thời gian làm việc mệt mỏi.
Đối với da: Loại quả này rất giàu chất chống oxy hóa như anthocyanin và vitamin C, chống lại sự hình thành của các gốc tự do có thể gây tổn hại đến cấu trúc da. Từ đó, hạn chế hình thành nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc cho da.
Mộc Lan

Phương Linh và Bảo Anh đi tiếp trong nước mắt

Những diến biến của đêm công bố kết quả đầu tiên của Vòng Liveshow.
Vậy là sau một tuần mở bình chọn, 21h20 tối nay (30/9), Liveshow 2 - đêm công bố kết quả củaLiveshow 1 The Voice Việt đã chính thức diễn ra tại NTĐ Phan Đình Phùng. 14 thành viên của 2 độiThu Minh và Trần Lập đang hồi hộp chờ đợi kết quả bình chọn sẽ được công bố ngay trong tối nay.

Theo format The Voice gốc, 2 thí sinh có lượng bình chọn cao nhất ở mỗi đội sẽ được đặc cách đi tiếp vào vòng trong. Sau đó, HLV Trần Lập và Thu Minh sẽ chọn ra 2 thí sinh xứng đáng nhất trong năm thí sinh còn lại của đội mình để tiếp tục cuộc thi. 3 thí sinh không được chọn sẽ thuộc top nguy hiểm, có nguy cơ dừng cuộc chơi. Các thí sinh trong tốp này sẽ nhận được cơ hội thứ hai, tiếp tục phần thi hát sing-off – biểu diễn một bài đơn ca bất kì. Từ đó, HLV sẽ chọn ra một thí sinh tốt nhất trong tốp nguy hiểm của đội mình để giữ lại cuộc thi, các thí sinh còn lại sẽ phải ra về. Kết quả bình chọn sẽ được tính riêng theo từng đội, không ảnh hường đén kết quả của đội khác (trừ đêm Liveshow cuối cùng khi mỗi đội chỉ còn lại 1 thí sinh).

Kết thúc đêm công bố kết quả liveshow 1, Bảo Anh và Phương Linh là hai thí sinh được đi tiếp của độiTrần Lập và Thu Minh. Cả hai thí sinh đều đã bật khóc khi nhận được sự lựa chọn này từ 2 HLV của mình.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

Cùng xem lại diễn biến của đêm nay:

23h: 3 thí sinh Top nguy hiểm của team Thu Minh lần lượt biểu diễn trên sân khấu. Ngay sau 3 tiết mục sing-off, MC Phan Anh giữ các thí sinh ở lại và chờ quyết định từ HLV Thu Minh. Sau ý kiến của các HLV khác, Thu Minh đã đưa ra sự lựa chọn trong nước mắt là Phương Linh.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

22h54: Sau phần quảng cáo, 3 thí sinh ở Top nguy hiểm bước ra sân khấu và hồi hộp chờ quyết định từ HLV Trần Lập. Trước khi anh đưa ra quyết định, MC Phan Anh đã hỏi ý kiến các HLV còn lại về phần biểu diễn vừa rồi của 3 thí sinh. HLV Hà Hồ đã chia sẻ rằng chị khá thất vọng và cho rằng 3 thí sinh đã chọn sai bài hát. 

Trong khi đó, HLV Thu Minh cho rằng: Giọng hát của Huỳnh Anh Tuấn và Thảo Nguyên có nội lực hơn hẳn Bảo Anh. Tuy nhiên, Bảo Anh lại có nét rất khác so với các thí sinh khác và chị thích chất riêng đó nên Thu Minh muốn được chọn Bảo Anh đi tiếp.

Sau những đắn đo, cuối cùng HLV Trần Lập cũng đưa ra quyết định cuối cùng là Bảo Anh sẽ tiếp tục đồng hành cùng anh.

22h40: Thảo Nguyên chọn Sương để biểu diễn cho tiết mục sing-off của mình.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
Thảo Nguyên

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
Huỳnh Anh Tuấn

22h35: Bảo Anh ra sân khấu trong tiếng reo hò của khán giả. Cô trình bày ca khúc Giấc mơ ngày xưa, đây cũng là lần đầu tiên khán giả được nghe Bảo Anh hát tiếng Việt trên sóng truyền hình.

22h25: Mỹ Lệ tiếp nối chương trình với ca khúc kinh điển I have nothing.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

22h12: Kết quả của team Thu Minh được công bố. Hương Tràm được 57% số phiếu và Dương Trần Nghĩa 11%.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

Đến lượt HLV Thu Minh phải đưa ra quyết định khó khăn của mình. Chị đã quyết định chọn thí sinh khác biệt nhất và có một chút "tưng tửng" trên sân khấu - Trúc Nhân. Sau một khoảng thời gian dài đắn đo, Thu Minh tiếp tục chọn Đỗ Xuân Sơn. 

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

Như vậy Phương Linh - thí sinh "dính" trong scandal với cựu giám đốc âm nhạc Phương Uyên và Thu Thủy, Ngân Bình phải diễn sing-off. 

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

22h08: MC Phương Mai ở bên trong phòng media đã có cuộc trò chuyện với các thí sinh trong đội Trần Lập. Bảo Anh là thí sinh duy nhất nằm trong Top nguy hiểm đã chia sẻ cảm xúc của mình khi phải diễn sing-off. Cô đã chuẩn bị hết sức cho phần trình diễn của mình trong đêm nay. 

Ngay sau phần trả lời phỏng vấn của team Trần Lập là những hình ảnh của đội Thu Minh trong quá trình tập luyện vừa qua.

22hThu Thùy và Phú Luân trở lại sân khấu The Voice với ca khúc Cứ ngủ say.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

21h50: MC Phan Anh lần lượt xướng tên những thí sinh may mắn được vào thẳng vòng trong của độiTrần Lập. Chương trình đã công bố thứ tự của từng thí sinh và cả phần trăm mà họ nhận được trên tổng số tin nhắn bình chọn. Thùy Linh và Kim Loan đã là 2 cái tên được khán giả bình chọn nhiều nhất. Quyết định khó khăn cho Trần Lập khi anh phải chọn ra 2 thí sinh đi tiếp: Kiên Giang và Văn Thắng.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
Bảo Anh vỗ tay chúc mừng khi Thùy Linh đứng đầu danh sách khán giả bình chọn

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
Kim Loan vui mừng khi được khán giả bình chọn nhiều số hai trong đội Trần Lập

Như vậy, Bảo Anh cùng với hai thí sinh còn lại là Huỳnh Anh Tuấn và Thảo Nguyên phải diễn sing-off để giành tấm vé "vớt" vào vòng trong.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

21h30: Khách mời đặc biệt Hà Anh Tuấn thể hiện ca khúc Thế thôi... làm dịu lại không khí căng thẳng của đêm công bố.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

21h25: MC Phan Anh ra sân khấu chào khán giả và giới thiệu 4 Huấn luận viên.

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
Đàm Vĩnh Hưng

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
Thu Minh

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
Hồ Ngọc Hà

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
Trần Lập

14 thí sinh đều rực rỡ khi xuất hiện và hồi hộp chờ đợi kết quả.

Sau những hình ảnh của 14 thí sinh ở đêm liveshow tuần trước, 4 vị giám khảo đã chia sẻ những suy nghĩ của mình trong hôm nay. Thu Minh và Trần Lập đều tỏ ra khá lo lắng khi phải đưa ra quyết định cuối cùng giữ lại 1 trong 3 thí sinh của mình trong top nguy hiểm

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat

phuong-linh-va-bao-anh-di-tiep-trong-nuoc-mat
Sân khấu chính của chương trình


Trần Lập lại ăn "đá tảng" vì chọn Bảo Anh

Cư dân mạng đều đang vô cùng bức xúc trước quyết định này của anh.
Ngay khi đêm công bố của The Voice còn đang diễn ra, cư dân mạng đã dậy sóng vì chương trình. HLVTrần Lập đang là tâm điểm của các cuộc bình luận trên mạng khi anh đưa ra quyết định cuối cùng sau màn biểu diễn của Top nguy hiểm trong team. 

tran-lap-lai-an-da-tang-vi-chon-bao-anh

Bảo Anh lần đầu tiên hát tiếng Việt trong chương trình tuy nhiên, nhiều khán giả lại cho rằng thí sinh được Hà Hồ gọi là "Taylor Swift của Việt Nam" vẫn chưa có phần biểu diễn thuyết phục trước 2 đối thủ còn lại. Công chúa của đội Trần Lập được đi tiếp nhưng chắc chắn cô sẽ còn phải bản lĩnh hơn nữa để đối diện với nhiều ý kiến trái chiều. Trong khi đó, HLV Trần Lập đang phải gặp rất nhiều làn sóng phản đối từ cư dân mạng vì quyết định đi ngược lại số đông.



tran-lap-lai-an-da-tang-vi-chon-bao-anh

tran-lap-lai-an-da-tang-vi-chon-bao-anh

tran-lap-lai-an-da-tang-vi-chon-bao-anh

tran-lap-lai-an-da-tang-vi-chon-bao-anh

Cơn sốt "Gangnam Style": Taylor Swift không chịu nổi nhiệt

Công chúa nhạc Đồng quê vừa bị chàng béo nhà YG đánh bật khỏi No.1 iTunes Mỹ.
Sau 11 ngày liên tiếp giữ rịt ngai vàng iTunes Mỹ (từ 15 đến 25/9), Gangnam Style đã mất No.1 về tayBegin Again, single mới của Công chúa nhạc Đồng quê Taylor Swift. Tuy nhiên ngày hôm qua 29/9, bảng xếp hạng iTunes Mỹ đã ghi nhận chủ nhân mới của vị trí số 1.

con-sot-gangnam-style-taylor-swift-khong-chiu-noi-nhietPsy sẵn sàng “hạ bệ” Taylor Swift trên iTunes Mỹ

Không chịu khuất phục ở No.2, chàng béo Psy đã vùng dậy và giành lại ngôi vị dẫn đầu. Hiện tại,Gangnam Style vẫn đang thống trị bảng xếp hạng iTunes ở hàng loạt quốc gia, cho thấy sức mạnh kinh khủng của hiên tượng âm nhạc xứ củ sâm.

Trong khi đó trên mặt trận YouTube, số lượt xem và Like của MV Gangnam Style vẫn đang tiếp tục tăng với tốc độ chóng mặt. Vừa mới xác nhận thành tích 300 triệu lượt xem cách đây ít ngày, giờ con số đã sắp chạm ngưỡng 320 triệu (tính đến sáng 30/9).

con-sot-gangnam-style-taylor-swift-khong-chiu-noi-nhiet
Kpop fan giờ đang nín thở chờ đợi No.1 Hot 100 của “Gangnam Style”

Trên Billboard, “vũ đạo ngựa” đang lăm le vị trí đắt giá: No.1 Billboard Hot 100. Còn trên Billboard Digital Song Chart, tuần này Gangnam Style vừa nhảy thêm 3 bậc từ No.4 lên No.1 cực ngon lành! Tuần sau, có khả năng rất cao là Kpop fan khắp thế giới sẽ được ăn mừng thành tích No.1 Hot 100 củaPsy.

"Thiên nga đen" muốn làm phu nhân Tổng thống Mỹ

Natalie Portman sẽ tham gia dự án này, với điều kiện hãng sản xuất phải tìm được một đạo diễn vừa lòng cô.
Theo một nguồn tin của tờ Deadline, hãng Fox Searchlight đang chiêu mộ "Thiên nga đen" Natalie Portman cho vai diễn trong bộ phim mang tên Jackie của biên kịch Noah Oppenheim. Nội dung phim xoay quanh cuộc đời phu nhân Tổng thống Kennedy - Jackie Kennedy - trong những năm tháng khủng hoảng sau khi chồng mình bị ám sát.

thien-nga-den-muon-lam-phu-nhan-tong-thong-my

Jackie theo chân Phu nhân Tổng thống Kennedy 4 ngày sau khi chồng bà qua đời. Câu chuyện được dựng lại trên góc nhìn mới khi hình ảnh Phu nhân Tổng thống được khắc họa với vẻ đẹp quyến rũ và cả nỗi đau khổ. 

thien-nga-den-muon-lam-phu-nhan-tong-thong-my

Một chi tiết khá thú vị là đạo diễn của Black Swan - Darren Aronofsky - từng dự định làm bộ phim này cùng nữ diễn viên kiêm người tình Rachel Weisz . Tuy nhiên, Darren đã quyết định rút lui khỏi dự án khi anh và Rachel chia tay. Rachel đương nhiên cũng không có lý do gì ở lại.

thien-nga-den-muon-lam-phu-nhan-tong-thong-my

Natalie Portman yêu thích kịch bản của Jackie nhưng sự tham gia của cô lại phụ thuộc vào đạo diễn - người sẽ đứng mũi chịu sào. Nếu Darren Aronofsky quay lại, mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn, nhưng ở Hollywood, người ta hiểu rằng sẽ không có thứ gì luôn đi theo đúng quỹ đạo ban đầu. 

thien-nga-den-muon-lam-phu-nhan-tong-thong-my

Trước đó, vào năm 2010, cũng có thông tin cho rằng đạo diễn nổi tiếng Steven Spielberg có ý định sản xuất bộ phim này với HBO. Nhưng cuối cùng tất cả chỉ dừng lại ở mức độ lời đồn.

Thứ Bảy, 29 tháng 9, 2012

Cùng thầy trò HLV Phan Thanh Hùng (Hà Nội T&T) chinh phục nóc nhà đông dương


“Đọc sách báo và xem qua truyền hình, thấy mọi người kể chuyện chinh phục đỉnh núi Fansipan không quá khó khăn. Thế nhưng trải nghiệm thực tế mới biết chẳng đơn giản chút nào, và đó là một cuộc thử thách ý chí thật sự”, HLV Phan Thanh Hùng của Hà Nội T&T bày tỏ khi ông có mặt ở chân núi Hoàng Liên Sơn, sau 2 ngày 2 đêm trèo đèo vượt suối.
Cùng thầy trò HLV Phan Thanh Hùng (Hà Nội T&T) chinh phục nóc nhà đông dương
Niềm vui sướng khi lá cờ tổ quốc tung bay trên đỉnh Fansipan - Ảnh: Đỗ Tuấn

BÀI TẬP THỂ LỰC ĐỈNH CAO
Do là dân thể thao và chưa ai từng đặt chân đến nóc nhà Đông Dương, nên mọi người đều nghĩ việc leo núi sẽ rất đơn giản, thậm chí khá… thơ mộng. Ngay cả tôi cũng chưa hình dung việc trải nghiệm làm một VĐV leo núi và chinh phục độ cao 3.143 mét so với mực nước biển sẽ như thế nào, và  khi một vài người bạn ở Sa pa cho biết, để lên đến đỉnh phải trải qua 15 km đi bộ bằng đường rừng, tất cả đều phẩy tay: “Chuyện nhỏ”.

Ngọc Duy cùng chủ tịch Nguyễn Quốc Hội bắt đầu hành trình chinh phục...
05h00 sáng ngày 27/9, toàn đội Hà Nội T&T cùng một số phóng viên báo chí (tổng cộng 40 thành viên) có mặt ở thành phố Lào Cai sau khi di chuyển bằng tàu lửa vào đêm 26/9, và phải mất gần một giờ đồng hồ chạy ô-tô mới lên đến thị trấn Sa pa. Trên đường đi, mọi người đều không khỏi lo lắng khi đi qua đoạn đường vừa bị núi lở do mưa lớn một ngày trước, và mới được thông xe xong cách đấy chưa lâu.

08h30 sáng cùng ngày, chúng tôi hăm hở đến chân núi Hoàng Liên Sơn cách Sa pa 16 km, và xuất phát ở độ cao 1.800m để chuẩn bị chinh phục đỉnh núi cao nhất Đông Dương, dù thời tiết không ủng hộ khi mưa tầm tã và gió rét.

Theo kế hoạch, đoàn sẽ chinh phục đỉnh Fansipan trong 2 ngày. Ngày đầu sẽ leo đến độ cao 2.800m với khoảng hơn 10 km đường rừng. Sau đó nghỉ ngơi để sáng hôm sau tiếp tục đi bộ thêm khoảng 5 km đường rừng nữa để leo đến độ cao 3.143m của đỉnh núi cao nhất Đông Dương. Con số nói nghe rất đơn giản, nhưng để trèo đèo, vượt suối với ngần ấy cây số đường rừng, với HLV Phan Thanh Hùng và các cầu thủ Hà Nội T&T đó là bài rèn thể lực đỉnh cao. Thậm chí, một số thành viên  cao tuổi đã phải tạm nghỉ trên núi 2 đêm và trưa hôm qua mới về đến Sa pa.

NHỮNG DẤU ẤN KHÓ PHAI
Trò chuyện cùng chúng tôi, ngay cả các cầu thủ chuyện nghiệp như Ngọc Duy, Văn Quyết, Duy Nam, Lê Văn Lâm… đều bày tỏ rất thật rằng: “Nếu biết việc chinh phục đỉnh Fansipan cam go và kinh khủng như thế, có lẽ chúng tôi đã không tham gia”.

Niềm vui vỡ òa trên nóc nhà Đông Dương
Cầu thủ bóng đá, những người có nền tảng thể lực cực tốt mà còn cảm thấy thế, nên chẳng ngạc nhiên khi với những người cao tuổi như chủ tịch CLB HN.T&T Nguyễn Quốc Hội, HLV Phan Thanh Hùng và HLV Hoàng Văn Phúc… leo lên đến đỉnh là cả một cuộc chiến của ý chí.

Thực tế, rạng sáng 28/9, sau một giấc ngủ chập chờn với 40 con người chen chúc nhau trong một cái lán tạm ở độ cao 2.800m, tỉnh dậy với thân thể đau nhức vì hoạt động quá tải, cùng cơn mưa lớn và cái lạnh buốt xương, lúc ấy nhiều người đều cùng có cảm giác “thôi dừng lại ở đây và quay về”, khi nghĩ đến viễn cảnh phải đi thêm 5 cây số nữa để lên đỉnh. Tuy nhiên, tất cả cùng động viên nhau tiếp tục cuộc chinh phục cam go của mình, bởi đã đến đây rồi mà quay lại thì còn mặt mũi nào nữa…

Mà nào chỉ băng rừng, vượt suối, ngay cả chuyện ăn nghỉ cũng là cả một giai thoại khó tin. Dù được báo trước trên núi không có điện, nhưng chúng tôi cũng không thể tưởng tượng chỗ ăn ở lại thiếu thốn đến thế ở những trạm dừng chân dành cho du khách, bởi hầu như cái gì cũng không có. Thậm chí, cả những cây nến để thắp sáng cũng thuộc hàng xa xỉ. Vì vậy, chẳng ai có thể nghĩ được rằng, một bữa ăn không đũa, không thìa… đành ăn bốc chấm muối với những quả trứng luộc, cùng những củ su hào xào dưới ánh đèn pin tù mù, những ngọn nến chập chờn mang theo mà tất cả đều ăn rất ngon lành như… sơn hào hải vị, vì quá đói và cũng chẳng có lựa chọn nào khác.

Bữa cơm trưa quây quần với cơm nắm, trứng luộc...
Vượt qua tất cả, trưa 28/9, những người cuối cùng đã cùng hò reo vỡ òa trong niềm hạnh phúc khi chạm tay vào cái khối kim loại và cũng là cột mốc đánh dấu: “Fansipan độ cao 3.143m”. Cầm quốc kỳ Việt Nam tung bay trong gió và bao quanh là mây mù, những mệt mỏi như tan biến vào hư không.

Tuy nhiên, mọi người chỉ đứng trên đó khoảng 15 phút để chụp ảnh lưu niệm, rồi lại vội vã đi xuống vì đỉnh núi nhỏ hẹp và lạnh buốt. Tất cả đều rùng mình khi nghĩ đến đường về...

Trưa hôm qua, khi đã về tới thị trấn Sa pa, mọi người còn chưa nguôi ám ảnh về những chặng đường mà bản thân mình đã vượt qua, và kể lại như những dấu ấn khó phai.

Lúc ngồi ăn cơm trưa, chủ tịch Nguyễn Quốc Hội đã xúc động  bày tỏ: “Cả đời tôi chưa bao giờ có cuộc trải nghiệm nào mà thử thách thể lực và ý chí kinh khủng như thế. Thậm chí khi nhìn anh Hùng tăng huyết áp ngay ở trên vách núi mà thót tim. Cũng may tất cả cùng chinh phục được đỉnh cao và về đích an toàn, một cảm giác hạnh phúc rất khó tả với tôi cùng mọi người”.

Sevilla 2-3 Barcelona: Khách mướt "mồ hôi"

Sau 90 phút tại Sanchez Pizjuan, Barca đã cầm 3 điểm trọn vẹn ra về. Tuy nhiên, đoàn quân của Tito Vilanova phải chờ đến những phút cuối cùng mới có được chiến thắng .
Sevilla 2-3 Barcelona: Khách mướt "mồ hôi"


(*) Ấn F5 để liên tục cập nhật
==========================================

HẾT GIỜ! Trận đấu đã kết thúc với chiến thắng 3-2 thuộc về đội khách Barcelona.

90'+2 VÀOOOO! David Villa đã có bàn thắng thứ 3 cho Barcelona sau pha phối hợp 1, 2 với Messi.

90' Hiệp 2 trận đấu sẽ được bù giờ 5 phút.

88' VÀOOOO! Cesc Fabregas đã có bàn thắng thứ 2 cho riêng mình, cũng là bàn gỡ hòa cho Barca với cú xục bóng hạ Palop sau đường chuyền của Messi.

83' Tất cả các cầu thủ Sevilla đã lùi hết về sân nhà và đang khiến Barca vô cùng khó khăn có thể tiếp cận khung thành Palop.

78' Barca tiếp tục thay đổi người. David Villa vào thay cho Dani Alves.

75' Thiago đã được Tito Vilanova tung vào sân thay cho Busquets. Barca chỉ còn lựa chọn duy nhất là tấn công.

71' Medel của Sevilla đã phải nhận thẻ đỏ sau pha va chạm với Cesc Fabregas. Đội chủ nhà bây giờ chỉ còn 10 người trên sân.

70' Đội khách thay người: Tello vào thay Alexis Sanchez.

69' Barcelona đang tăng tốc. Pedro, từ cánh trái tạt bóng khá tốt vào trong vòng cấm Sevilla nhưng không một cầu thủ đội khách băng vào đón đường chuyền.

65' Negredo vừa ngã trong vòng cấm Barca, tuy nhiên trọng tài xác định không hề có lỗi của Jordi Alba.

60' KHÔNG VÀOOOO! Thủ thành Palop của Sevilla đã có pha bay người cứu thua đẳng cấp sau cú sút phạt của Lionel Messi.

57' Alexis Sanchez vừa tạo ra sóng gió lên khung thành Sevilla. Nhận bóng từ Cesc Fabregas, tiền đạo người Chile sau động tác lắc người đã loại bỏ 1 hậu vệ áo trắng, đáng tiếc cú sút chéo góc của Alexis lại đi vào cạnh lưới.

52' VÀOOOO! Đội bóng xứ Catalunya có bàn rút ngắn tỷ số. Cú sút chân trái của Cesc Fabregas từ ngoài vòng cấm là không thể cản phá.

47' VÀOOOO! Negredo đã nâng tỷ số lên 2-0 cho Sevilla sau một pha bứt tốc vượt qua sự truy cản của Busquets, rồi Alex Song và kết thúc bằng một pha bấm bóng kỹ thuật qua người Victor Valdes.

Hiệp 2 đã bắt đầu.

Hiệp thi đấu đầu tiên đã kết thúc, Sevilla đang bất ngờ dẫn trước 1-0.

45' Hiệp 1 được bù giờ 1 phút.

41' Sevilla sau bàn thắng đang chơi rất tự tin ở cả phòng ngự cũng như các đợt lên bóng. Lối chơi kỷ luật của họ đang khiến Barca không có nhiều cơ hội tiếp cận khung thành Palop.

36' Thiếu chút nữa Negredo giúp Sevilla có bàn thắng thứ 2 với pha cứa lòng chân trái, đáng tiếc bóng lại đi chệch cột dọc khung thành Valdes trong gang tấc.

25' VÀOOOO! Sevilla đã có bàn thắng mở tỷ số. Sau cú sút của Maduro đập chân Mascherano, bóng đến vị trí của Trochowski, và cựu cầu thủ Hamburg, sau một nhịp chỉnh bóng đã dứt điểm chéo góc hạ gục Valdes.

20' Vẫn là những tình huống đập nhả trong phạm vi hẹp quen thuộc, nhưng nhịp độ của các đợt lên bóng đang được Barca đẩy lên rất nhanh với ý đồ sớm có bàn thắng dẫn trước.

15' Bộ ba Fabregas, Messi và Alexis Sanchez có một pha phối hợp rất ăn ý và đẹp mắt trước khi Messi tung ra cú sút căng chéo góc buộc Palop phải vất vả cản phá. Tuy nhiên, trước đó trọng tài đã thổi phạt việc vị Fabregas.

5' Một tình huống không hiểu ý nhau giữa Alex Song và Jordi Alba khiến hậu vệ người Tây Ban Nha lĩnh cả trái bóng vào mắt sau tình huống phá bóng của đồng đội.

2' Barca đã ngay lập tức có cơ hội đầu tiên. Đón đường chuyền thông minh của Xavi, Pedro tung cú sút ngay sát vòng cấm nhưng bóng lại đi quá thiếu chính xác.

Hiệp 1 trận đấu đã được bắt đầu. Barca là đội giao bóng trước.

ĐỘI HÌNH THI ĐẤU

SEVILLA:
 Palop; Cicinho, Spahic, Botia, Navarro; Medel, Rakitic; Trochowski, Maduro, Navas; Negredo.

BARCELONA: Valdes, Dani Alves, Song, Mascherano, Jordi Alba; Busquets, Xavi, Fabregas; Pedro, Messi, Alexis.

THÔNG TIN XUNG QUANH
- 6/7 trận gần đây giữa 2 đội có bàn thắng trong hiệp đầu. 5/6 trận gần đây của Barca cũng lưới rung hiệp 1.
- 7/8 trận gần đây của Barca có tổng số bàn thắng là lẻ. 2 trận gần nhất của Sevilla cũng kết thúc lẻ bàn thắng.
- Barca hay ghi bàn nhất trong 15 phút cuối trận, mùa này đã ghi 7 bàn.
- Trong 3 trận gần đây giữa hai đội, trận nào cũng có ít nhất 6 thẻ vàng.


THÔNG TIN LỰC LƯỢNG 
+ Sevilla: Perotti và Reyes trở lại
+ Barca: Iniesta, Busquets trở lại, vắng Pique và Puyol.

Bài đăng phổ biến